Aktuelle Gruppen

WW WeiberWandern

Wir wandern wieder los!
Wir gehen jeden ersten Donnerstag im Monat für 1,5 – 2 Stunden in die Natur rund um Braunau mit Anregungen aus der Naturtherapie. Anschließend besteht die Möglichkeit zur gemeinsamen Einkehr.

Regelmäßiges Gehen in der Natur ist nicht nur die natürlichste und umweltfreundlichste Art der Bewegung , es hält auch Körper und Seele gesund: stärkt das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem sowie Gelenke und Knochen, senkt die Cholesterinwerte und das Brustkrebsrisiko, verbessert Beschwerden in den Wechseljahren, regt den Stoffwechsel an, reduziert Stress und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Leitung und Begleitung: Dr.in Monika Krahwinkler, Wanderführerin, Naturtherapeutin

Termine:  jeden ersten Donnerstag im Monat
(außer an Feiertagen und bei starkem Niederschlag)

um 16.30 Uhr im Sommer (April bis September): 04. Juli

Treffpunkt: vor der Frauenberatungsstelle im Innenhof des Ärztehauses,           Stadtplatz 6, Braunau

Kostenbeitrag: € 1,-

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Teilnahme auf eigene Verantwortung! Festes Schuhwerk, bequeme – dem Wetter angepasste – Bekleidung.

Information bei Frau für Frau
Tel: 07722/64650
oder per mail: office@fraufuerfrau.at


Frauengruppe zur Persönlichkeitsstärkung

Selbst-Wert erkennen, stärken, nähren

Für die Zufriedenheit in unserem Leben ist es wertvoll über die eigenen Bedürfnisse Bescheid zu wissen und diese auch klar kommunizieren zu können. “Ich darf sagen, was ich will und was ich nicht will.” Wir werden voneinander und miteinander lernen wie wertschätzende Gemeinschaft funktionieren kann: Im Dialog, im Spiel und mit Fantasiereisen.

Leitung und Begleitung: Christine Wally-Biebl, Dipl. psychologische Beraterin, Kommunikations- und Persönlichkeitstrainerin, Theaterpädagogin

Nächster Termin: Juli und August ist Sommerpause

Ort: Frauenberatungsstelle Frau für Frau, Stadtplatz 6/1, 5280 Braunau

Kostenbeitrag pro Abend: € 5,-

Anmeldung und Information bei Frau für Frau
Tel: 07722/64650
oder per mail: office@fraufuerfrau.at

 

 


Alleinerzieherinnengruppe

Seit Oktober 2011 treffen sich in der Frauenberatungsstelle Frau für Frau ein Mal monatlich alleinerziehende Frauen zum Erfahrungsaustausch, zur Selbstreflexion, zum gegenseitigen Unterstützen und auch zum Spaß haben.
Ziel ist es, dass sich alleinerziehende Frauen – unter professioneller Begleitung gemeinsam in der Gruppe in der Umsetzung ihrer Interessen und in ihren Kompetenzen stärken. Im Oktober 2018 startete eine neu formierte Gruppe unter der Leitung und Begleitung von Annemarie Kastinger, Psychotherpeutin in Ausbildung und Supervision.
Die Themen und Inhalte der Treffen ergeben sich einerseits aus den Bedürfnissen und Anliegen der Frauen, andererseits finden in dieser Lebensphase relevante Themen wie zB Karenzmanagement, Wiedereinstieg ins Berufsleben ebenso ihren Platz.
Den Rahmen der gemeinsamen Abende bilden Impulsreferate der Leiterin und das aktive Mitgestalten der Teilnehmerinnen.
Gemeinsam gestaltete Nachmittage mit den Kindern bzw. Kreativnachmittage mit der Kunsttherapeutin Gabriele zu Castell werden nach Bedarf zusätzlich organisiert.

Leitung und Begleitung: Annemarie Kastinger, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

Nächster Termin: Juli und August ist Sommerpause!

Ort: Frauenberatungsstelle Frau für Frau, Stadtplatz 6/1 (Ärztehaus), Braunau

Kostenbeitrag pro Abend: € 2,-

Anmeldung und Information bei Frau für Frau
Tel: 07722/64650
oder per mail: office@fraufuerfrau.at

 

 

 

 

 


EntSpannungs-Kurs für Frauen

Feldenkrais – den Körper bewegen, den Geist entspannen

 

Ab März wird unsere neue Kursleiterin Corinna Latzlsperger, die Feldenkrais-Methode einfließen lassen!

Die Feldenkrais-Methode bietet die Gelegenheit, eingefahrene Bewegungsabläufe bewusst wahrzunehmen und wenn nötig zu verändern. Nicht körperliche Fitness im Sinne von Gymnastik steht im Vordergrund sondern die eigene Haltung zu entdecken und für ungünstige Haltungsmuster neue Bewegungsmöglichkeiten zu finden. Die Bewegungen erfolgen leicht, behutsam und ohne Anstrengung.

Leitung und Begleitung: Corinna Latzlsperger, Feldenkrais-Pädagogin

Link zu ihrer Website: www.bleibgschmeidig.at

Nächster Termin: Juli und August ist Sommerpause!

Ort: EKIZ (Eltern-Kind-Zentrum) Braunau, Mozartstraße 37, 5280 Braunau

Mitzubringen: Matte, Decke und lockere warme Kleidung

Kostenbeitrag pro Abend: € 5,-

Anmeldung und Information bei Frau für Frau
Tel: 07722/64650
oder per mail: office@fraufuerfrau.at

 

 


Treffpunkt für Lesben

Seit Ende Mai 2015 bietet Frau für Frau einen Treffpunkt für lesbisch orientierte Frauen, Frauen, für die Homosexualität zum ersten Mal ein Thema ist und transsexuelle Menschen (sowohl Mann zu Frau als auch Frau zu Mann).

Dabei geht es vor allem darum, einen Raum zu schaffen, wo all die Themen, die ein Leben abseits der Norm mit sich bringt, angesprochen und ausgesprochen werden können, wo Vernetzung stattfindet und Erfahrungen ausgetauscht werden. Wie sich der Treffpunkt gestaltet, hängt von den Themen und den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen ab.

Die Anonymität der Teilnehmerinnen wird gewahrt.

Termine auf Anfrage.

Ort: Frauenberatungsstelle Frau für Frau, Stadtplatz 6/1 (Ärztehaus), Braunau

nähere Infos bei Frau für Frau
Tel: 07722/64650
oder per mail: office@fraufuerfrau.at