Aktuelles / Presseberichte

Ent-Spannungsgruppe

Den Körper bewegen, den Geist entspannen Dieser Kurs bietet die Gelegenheit, eingefahrene Bewegungsabläufe bewusst wahrzunehmen und wenn nötig zu verändern. Nicht körperliche Fitness im Sinne von Gymnastik steht im Vordergrund sondern die eigene Haltung zu entdecken und für ungünstige Haltungsmuster neue Bewegungsmöglichkeiten zu finden. Die Bewegungen erfolgen leicht, behutsam und ohne Anstrengung. Der Kurs kann […]

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