Ort: EKIZ (Eltern-Kind-Zentrum) Braunau
Feldenkrais – Den Körper bewegen, den Geist entspannen
Die Feldenkrais-Methode bietet die Gelegenheit, eingefahrene Bewegungsabläufe bewusst wahrzunehmen und wenn nötig zu verändern. Nicht körperliche Fitness im Sinne von Gymnastik steht im Vordergrund sondern die eigene Haltung zu entdecken und für ungünstige Haltungsmuster neue Bewegungsmöglichkeiten zu finden. Die Bewegungen erfolgen leicht, behutsam und ohne Anstrengung.
Der Kurs kann optional in Präsenz oder ONLINE besucht werden. Nach Anmeldung wird der Zugangslink für die Online-Variante versandt.
Leitung: Corinna Latzlsperger, Feldenkraispädagogin
Vorzubereiten: Matter, Decke, lockere Kleidung
Ort: EKIZ Braunau, Mozartstraße 37
Termine: jeder dritte Montag im Monat ab 19.00 Uhr
Kosten: 5,- € (auch bei ONLINE)
